DE SLAAP VAN DE YOGI
BENEFITS
Onder begeleiding met stem en geluid mag jij je overgeven aan de trillingen die zich voortbewegen en de energie die door je heen stroomt. Je fysieke lichaam en je emotionele en mentale lagen komen samen in harmonie. Hierdoor kan het zelfgenezend vermogen van het lichaam optimaal functioneren en ben je sterk verbonden met je innerlijke wijsheid en vrede.
Dit kan de workshop Yoga Nidra & Klankschalen voor je doen:
- Het gevoel hersteld en gerevitaliseerd te zijn, gegrond in je authentieke zelf.
- Een diepe staat van vrede en rust ervaren, waar je ook na de sessie weer naartoe kunt gaan.
- Herstel van de energiestroom in het lichaam, blokkades lostrillen en energiecentra in balans brengen.
- Emotioneel en mentaal evenwicht in de beroering van het dagelijks leven.
- Verbinding maken met je innerlijke bron van wijsheid en creativiteit.
VOOR WIE
Deze workshop is voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en het in lijn brengen van het fysieke en emotionele lichaam. Heb jij zin om je te laten meevoeren door de helende werking van Yoga Nidra, gecombineerd met de verdiepende effecten van de klankschalen? Dan is deze workshop voor jou.
JE FACILITATORS
FRANK ‘KLANK’ MANNENS
“Ik noem mijzelf graag ‘klankschaalkunstenaar’. Ik geef klankschaalmeditaties met focus op rust en stilte. Daarnaast werk ik regelmatig samen met yogadocenten en andere muzikanten.”
LAURA KRAFT
PRAKTISCH
- Tijd: 10:00 – 12:00 uur
- Voor een ontspannen start als gehele groep, openen we deuren 15 min. voor aanvang om 9:45 en sluiten deze om 10:00 uur.
- Plan wat extra tijd in om De Meditatietuin te vinden als je voor het eerst komt.
- Draag comfortabele kleding en evt. warme sokken.
- In de studio zijn schapenvellen, meditatiekussens en dekens aanwezig.
- Fietsen moeten buiten het park worden geparkeerd. Houd rekening met 5 a 10 minuten extra lopen.
Heb je een vraag, voel je vrij om een berichtje te sturen.
