OPEN HUIS – OPEN TUIN

met

Marijke Kodden Meditatietuin team Mirjam Maëla

wanneer

4 september · 11:00
Ceremonies & Rituelen Dans Expressie & kunst Sjamanisme

Zondag 4 september opent de Meditatietuin haar deuren!

Kom bij ons langs voor een dosis rust of juist levendigheid, van stilte meditatie tot tantra.

Proef de sfeer met onze gratis workshops.

 

Aanmelden niet nodig en er is zoveel plek als er mensen in de zaal kunnen.

 

Programma

11.00 – 11.30 Open Stilte Tuin met Frank 

12.00 – 13.00 Yin met Min

13.15 – 13.45 Rondleiding Foto expositie The Wisdom Keepers door Marijke Kodden

14.00 – 15.00 Intro in Tantra met Mirjam Maëla 

15.15 – 15.45 Open Stilte Tuin met Frank

16.00 – 16.30 Actieve Meditatie 

16.30 – 17.00 Afsluiting

+ van 11.30-16.00 Kennismaking sessies bij therapeut Claudia.

 

Programma 

11.00 – 11.30 Open Stilte Tuin met Frank 

Stilte is er altijd en overal. Ook in een drukke omgeving.

Het enige wat jij hoeft te doen is stil zijn… en luisteren.

Eerste kwartier begeleide meditatie, daarna stilte.

 

12.00 – 13.00 Yin met Min

Wat ervaar jij op precies dit moment?

De yin yoga houdingen, waar we meerdere minuten in vertoeven, nodigen je uit om de aandacht van het hoofd naar je lichaam en het hart te brengen.

 

13.15 – 13.45 Rondleiding Foto expositie The Wisdom Keepers door Marijke Kodden

Fotografe en documentaire maakster Marijke Kodden volgde jaren lang The Wisdom Keepers, stamoudste van over de hele wereld die samenkomen rondom het vuur om hun wijsheid te delen. Hun boodschap is helder: verbind opnieuw met de natuur en vind manieren om duurzaam met haar samen te leven, voordat het te laat is.

 

14.00 – 15.00 Intro in Tantra met Mirjam Maëla 

Verlang je naar meer vrijheid in je leven? Wil je leven vanuit authenticiteit, openheid en verbinding?

In deze korte, maar diepgaande introductie workshop kun je een glimps ervaren van jezelf als een ontspannen open persoon; je ervaart de opluchting van het loslaten van controle.

 

15.15 – 15.45 Open Stilte Tuin met Frank

Stilte is er altijd en overal. Ook in een drukke omgeving.

Het enige wat jij hoeft te doen is stil zijn… en luisteren.

Eerste kwartier begeleide meditatie, daarna stilte.

 

16.00 – 16.30 Actieve Meditatie 

Soms kan het lastig zijn om rust te vinden, zittend op een kussentje. Actieve meditaties kunnen enorm helpen om ruimte te creëren in ons lichaam en hoofd. Door beweging en geluid, ruimen we onszelf als het ware van binnenuit op. De stilte en de meditatie overkomen ons daarna vaak als het ware vanzelf.

 

16.30 – 17.00 Afsluiting

Sluitingscirkel begeleid op sjamanistische drums en andere intuïtieve instrumenten.

 

11.30-16.00 Kennismaking sessie (+-20 min) bij therapeut Claudia 

Ik ben Claudia, biodynamisch therapeut en intuïtief coach. In deze korte introductie onderzoeken we samen wat jouw lichaam je te vertellen heeft. Dit doen we door middel van een korte oefening en/of aanraking, zodat je een idee hebt wat ik voor je kan betekenen. Zie ik je 4 september?

Meer info over Claudia en haar sessies: https://www.praktijk-purity.nl

Inschrijven voor een tijdsslot kan op de dag zelf.

Reserveer je plek

OPEN HUIS – OPEN TUIN

Totaal: € -
meditatietuin-1024x491

Volg ons op social media

Dank voor het delen!

Meld je aan voor de mailinglist

Blijf op de hoogte en laat je inspireren