MANTRA MORNINGS
This event is also accessible for English speaking participants.

Mantra zingen is een toegankelijke practice die enerzijds het hart opent en anderzijds een heilzame werking heeft door de woorden en klanken die in herhaling worden gebruikt.
Doordat we dit in een groepscirkel doen, versterkt dat effect. Je wordt uitgenodigd je over te geven aan de klanken binnen een structuur en de krachtige werking ervan te komen ervaren.

WAT WE GAAN DOEN
Onder de Akoestische begeleiding van Francesca zingen we gezamenlijk een aantal mantra’s; herhalende woorden en klanken die een helende werking hebben. Mantra zingen opent het hart en het helpt je om uit het hoofd te komen. Er ontstaat innerlijke ruimte, ontspanning en verbinding. Samen als groep creëren we tegelijkertijd een verdiepend veld om de helende klanken nog eens extra te versterken.

WAT JE ZULT ERVAREN

• Je stem te gebruiken als tool binnen een groter energieveld
• de heilzame werking van woorden en klanken
• Het openen van het hart door de groeps-resonantie
• Overgave aan dat wat is

VOOR WIE

• Deze cirkel is voor iedereen die houdt van zijn stem gebruiken en/of interesse heeft in mantra zingen.
• Deze practice is laagdrempelig; je hoeft er niet goed voor te kunnen zingen of ervaring te hebben met mantra zingen. Francesca en de bedding van het groepsveld zullen je begeleiden.

JE FACILITATOR

Francesca Pichel is zangeres, storyteller en stemcoach. Haar passie voor zang, taal en muziek bracht haar na haar afstuderen aan de Hogeschool van de Kunsten op vele muzikale reizen, onder meer naar Afrika en Azië.
Haar liefde voor verbinding vanuit het hart en heling door de kracht van samen zingen brengt haar tot het leiden van de practice van mantra zangcirkels.

PRAKTISCH

• 31 mei
• Tijd: 09:00 – 10:30 uur
• Voor een ontspannen start als gehele groep, openen we deuren 15 min. voor aanvang
• Plan wat extra tijd in om De Meditatietuin te vinden als je voor het eerst komt.
• Draag comfortabele kleding en evt. warme sokken.

In de studio zijn matrassen, meditatiekussens en dekens aanwezig.

BIJDRAGE