Depending on the preference of the participants the workshop will either be in Dutch or English.
Deze workshop wordt in het Nederlands of Engels gegeven, dat is afhankelijk van de voorkeur van de deelnemers .

*** Voor Nederlands scroll naar beneden***

Intro to Tantra

Are you longing to be free and alive? Do you want to live authentically? Do you want to belong?

In this short but powerful introductory workshop you can get a glimpse of yourself as a relaxed open being; you can experience the relief of letting go.

Letting go of your masks, exploring your desires and your boundaries, expressing yourself freely. In short this class is about being intimate with (all parts of) yourself. And from that place connecting truthfully to another person.

What are we going to do?

During this profound Intro to Tantra workshop we will work with practices like meditation, movement, breathwork, inquiry and touch. In a safe and open space you are invited to connect truthfully with yourself and others. Always on a voluntary basis.

Why?

The Intro to Tantra workshop will allow you to

• experience more freedom and aliveness
• savor the relief of being whole (by including your shadows and desires)
• feel the beauty of true connection
• find joy in simplicity

For whom?

This workshop is for you if you’re curious what Tantra is about and/or if you wish for more ease in your life. As a seasoned practitioner you can use this workshop to enliven or deepen your practice.

Intro to Tantra is open for men and women of all shapes and sizes (regardless of sexual orientation); singles & (occasional) couples with a minimum age of 20 yrs.

This workshop is a beautiful stepping stone to the women’s Intensive ‘Becoming Woman’ or the foundational Tantra training. More info on www.houseofbeing.one.

Once you get a glimpse of your full potential and aliveness, you want more of this profound Tantric work!

There is no prerequisite for this workshop.

Your teacher — Mirjam Maëla

Mirjam holds a master in Psychology and is trained as a coach specialized in working with language of the body. 25 years ago she started to live more consciously by exploring Yogic practice, breathwork and Reiki. Over 18 years now she studies and practices Dzogchen (Tibetan Buddhism) mainly at Rigpa and with Jan Geurtz. Nowadays her main interest lies in Śaiva Tantra, studying and practicing these profound teachings with Hareesh Christopher Wallis and Daniel Odier.

“There’s grace in the process of opening to our authentic beauty. I feel fortunate and grateful that I can provide people a safe space for exploring, releasing and expanding. Over and over again I feel a sense of wonder if I see people courageously open up to their true nature; fully embodied, intimate with all of life’s flavors”.

“Mirjam is full of wisdom to share”

— Shirin, participant

More info on Mirjam and her work www.houseofbeing.one

Good to know

• First time at the Meditatietuin? Calculate some extra time to find our center!
• Wear comfortable clothes and possibly warm socks.
• Bring a notebook and pen
• The event might end a maximum of 15 min. later.

Refunds
No refunds will be made in case you have to cancel your reservations.

***** Nederlands *********

Introductie tot Tantra

Verlang je naar meer vrijheid in je leven? Wil je leven vanuit authenticiteit, openheid en verbinding?

In deze korte, maar diepgaande introductie workshop kun je een glimp ervaren van jezelf als een ontspannen open persoon; je ervaart de opluchting van het loslaten van controle.

Hoe is het om je maskers te laten zakken,  je verlangens en grenzen te mogen onderzoeken, je vrij te kunnen voelen in wie je bent?

Kortom, deze workshop gaat over intiem zijn met alle delen van jezelf (ook je schaduwkanten). En vanuit die plek van heelheid contact maken met anderen.

Wat gaan we doen?

In deze diepgaande, ervaringsgerichte Introductie tot Tantra workshop werk je met krachtige oefeningen als meditatie, beweging, ademwerk, inquiry en aanraking.

In een veilige open setting nodigen deze structuren je uit om waarachtig te zijn en verbinding te maken met jezelf en anderen. Bij elke oefening werk je op vrijwillige basis.

Waarom?

Door de Introductie tot Tantra workshop zal je

• meer vrijheid en levendigheid ervaren
• ontspanning voelen, juist door het includeren van je schaduwkanten en verborgen verlangens
• de schoonheid voelen van ‘echt’ contact
• plezier ervaren in eenvoud

Voor wie?

Deze workshop is voor jou als je nieuwsgierig bent naar wat Tantra inhoudt en/of als je jezelf meer ontspanning en vrijheid gunt.

Ben je al een ervaren beoefenaar, dan kan je deze workshop gebruiken om je eigen practice te verlevendigen of te verdiepen.

De workshop is open voor iedereen; man, vrouw (ongeacht seksuele oriëntatie), singles en (gelegenheids)koppels met een minimum leeftijd van 20 jaar.

‘Introductie tot Tantra’ biedt een prachtige toegang tot Mirjam’s vervolg programma’s zoals de Intensive voor vrouwen ‘Becoming Woman’ of de ‘Foundational Tantra Training’. Meer info op www.houseofbeing.one.

Als je eenmaal een glimp hebt ervaren van je volledige potentieel en levendigheid, dan wil je meer van dit prachtige Tantrische werk!

Er is geen voorkennis nodig voor deze workshop.

De trainer — Mirjam Maëla

Mirjam heeft een master in Psychologie en is opgeleid tot Lichaamsgericht Coach. Zo’n 25 jaar geleden brachten een Yoga opleiding, adem-werk en Reiki meer bewustzijn in haar leven. Ruim 18 jaar nu studeert en beoefent Mirjam Tibetaans Boeddhisme (Dzogchen) voornamelijk bij Rigpa en Jan Geurtz. Sinds een aantal jaar heeft Śaiva Tantra haar volledige toewijding; zij bestudeert en beoefent dit diepgaande pad bij Hareesh Christopher Wallis en Daniel Odier.

“Elke keer weer prachtig als we ons openen voor onze authentieke schoonheid. Ik voel me gelukkig en dankbaar dat ik mensen een veilige plek kan bieden voor onderzoek in wie ze werkelijk zijn, voor het loslaten van controle alsook voor het ervaren van hun volle stroom. Steeds weer voel ik me verwonderd als ik de moedigheid zie waarmee een deelnemer in alle rauwheid bereid is te verzachten en te openen – poeh ja, de diamant die dan tevoorschijn komt”.

“Open, afgestemd, authentiek en zeer professioneel”

— Deelnemer Intro to Tantra

Meer info over Mirjam and haar werk www.houseofbeing.one

Goed om te weten

• Eerste keer bij De Meditatietuin? Reken wat extra tijd om ons centrum te vinden!
• Draag comfortabele kleding en evt. warme sokken.
• Neem een notitieboekje en pen mee
• Het event loopt max. 15 minuten uit.

Refunds
Refunds zijn niet mogelijk bij reeds gemaakte reserveringen.